+31 (0) 654 65 07 91 info@cc.coach
Selecteer een pagina

Veel mensen zeggen op zoek te zijn naar zichzelf. In het werk, in hun relatie, in hun leven. Ik vind dit altijd een interessante uitspraak. Het suggereert dat er ergens in je een “Zelf” zit, die rustig afwacht totdat die gevonden wordt. Dit is niet zoals ik het ervaar in mijn eigen leven of in het leven van die mensen die ik in mijn coachpraktijk begeleid. En toch zeggen mensen in de evaluatie van het traject dat ze zichzelf gevonden hebben, hoe zit dat dan?

Ik heb mezelf (weer) gevonden!

In elk coachtraject laat ik mensen zich meer bewust worden van zichzelf. Dit door het delen van theorie (bewustzijnscreaties), door het laten kiezen van oefeningen (en zich hieraan te laten committeren) en door te reflecteren op de uitkomsten van deze oefeningen. Slechts als je bewust bent van hoe jezelf werkt, heb je een keuze (om anders met jezelf om te gaan).

Slechts als je bewust bent van hoe jezelf werkt, heb je een keuze.

De volgende stap is om mijn gesprekspartners dit bewustzijn te laten koppelen aan hun coachdoelen, aan de veranderwens. Wat ga je doen om, ondanks al je denken en voelen, je doel te bereiken? Dit levert een actielijst, met grote en kleine acties, op die gespreid over de tijd uitgevoerd wordt.

De laatste fase is in beweging blijven. Door de herhaling slijten nieuwe patronen in en vervagen oude patronen. Dit is een continu proces van stug volhouden dat tot ver na de coaching reikt.

Het resultaat is nooit dat je Jezelf vindt in een donker hoekje van je geest. Het resultaat is dat je Jezelf creëert, ontmoet, leert kennen en omarmt.

Het resultaat is dat je Jezelf creëert zoals JIJ het wenst

Benoît Hameleers – coach.