Bewustzijn: het nieuwe geld!
Geld gedreven organisaties bestaan over 10 jaar niet meer! Er is duidelijk een beweging gaande naar meer bewustzijn en bewust ondernemen. Bedrijven wensen waarde toe te voegen aan alle belanghebbenden: cliënten, werknemers, leveranciers, de maatschappij en de wereld....
Ondernemen is loslaten, vertrouwen en weggeven!
Wat als je als ondernemer door minder te werken, geld loslaten en vrijheid te geven aan je werknemers succesvoller wordt? Is dat het ondernemen van de toekomst? Rondom deze 2 vragen verzorgde ik recent samen met Xavier Maassen een bijeenkomst voor ca. 30 ondernemers...
Aantrekkingskracht: Wat ik niet zie is er ook niet
Als ik het niet kan snappen, dan zal het ook niet kloppen. Alles wat op mijn pad komt moet ik begrijpen. Als iemand iets zegt, dan vraag ik uitleg als ik het niet begrijp. Vaak gaat er zelfs veel tijd verloren aan het willen begrijpen in plaats van te vertrouwen dat...
Straffen of belonen: Wat kies jij ?
Ken je dat, het stemmetje in je hoofd die continu commentaar heeft op wat je doet ? Welke keuze heb je op dat moment en welke keuze neem jij je voor om voortaan te gaan nemen ?
De Comfortzone
De comfortzone is je comfortabele omgeving waarin jij je beweegt. Het bevat dat wat je al weet, voelt vertrouwd, geeft een zekere mate van veilig gevoel, je lijkt alles onder controle te hebben en leeft zo’n beetje op je automatische piloot. Mogelijke kenmerken die...
Authenticiteit
Authentiek zijn is op weg zijn naar worden wie je wil zijn. Dit is geen eenvoudige opgave. Door ons zelfbeeld en identiteit zijn wij in staat ons aan te passen aan wat de omgeving van ons verwacht. We leren al vroeg hoe ons te gedragen om liefde en aandacht te...
Stress
Stress ervaren is een indicatie dat je uitgedaagd wordt iets te doen wat jij of jouw systeem niet wenst, niet kent. Het woord ‘Stress’ heeft feitelijk iets positiefs, al wordt dat niet altijd zo ervaren. Te veel stress of lang aanhoudende stress kan leiden tot ziekte....
Verantwoordelijkheid nemen: dat is eng
Verantwoordelijkheid nemen: hoe doe je dat? Als je je leven en je carrière en werkomstandigheden vorm wilt geven zoals jij dat voor ogen hebt, dan zul je daar iets voor moeten doen. Sterker nog, je zult daarvoor verantwoordelijkheid moeten nemen. En dat is best...
Burn-out: Neem signalen serieus
Zelf ben ik 3 jaar geleden in een burn-out terecht gekomen. Dit nadat ik jaren lang te veel van mijzelf gevergd had en in mijn doen ontzettend loyaal was naar iedereen, behalve naar mijzelf toe. Ik heb signaal op signaal gekregen en er nooit naar geluisterd. Ik heb...
Wat is coaching?
Je hoort het woord “coach” steeds vaker. Iedereen kent de voetbalcoach, en de duizend commentatoren die zeggen wat hij fout gedaan heeft, of de personal coach, in de sportschool, de afvalcoach, die je helpt af te vallen, of hoe je het afval bij de weg zet… de voeding...
Energie slurpers: tips om meer energie te hebben
Hoe zorg je ervoor dat je werk jou meer energie oplevert? Dat was ook de vraag van de klant, die ik onlangs coachte: een ambitieuze vrouw van 35 jaar die als re-integratieconsulent werkt voor een gemeente. Ze twijfelde serieus aan het soort werk dat ze deed, alle...
“Het kan wel, maar het doet niks voor je”
Met een imago coach door mijn hele klerenkast gegaan. Dat de kledingkast zoveel over het leven daarbuiten kon vertellen, daar was ik mij nog niet van bewust. Eerst even een klein beetje uitleg over mijn klerenkast: ik kwam erachter dat ik echt heel veel kleren had en...
Hoe hou je focus op je werkambities?
Je werkt hard, maar richt je je wel op de juiste dingen? Veel mensen hebben de neiging om maar steeds harder te gaan werken. Dan doe je de ene klus na de andere. Je werkt vooral aan dingen die snel afkomen en belangrijk zijn voor de korte termijn. Je doet steeds meer...
Het geheim van superwoman – 5 tips om meer te bereiken met minder moeite
Misschien kijk jij ook wel eens bewonderenswaardig naar ‘superwomen’ in je omgeving. Vrouwen die ogenschijnlijk alle ballen in de lucht houden: werk, kinderen, hobby’s, familie en vriendinnen. Wat is nu hun geheim? Hoe lukt het om alles te combineren zonder...